Infused water

Infused water

Deze ochtend was het nog op de radio; met dit warme weer zijn 2 dingen heel erg belangrijk: smeren en drinken! Jezelf goed beschermen tegen de zon en zorgen dat je voldoende water drinkt doorheen de dag. Als volwassene drink je best 1.5 L a 2 L water per dag. Vind je water maar saai? Dan moet je dit eens proberen! Heerlijk én verfrissend: infused water.

Infused water is water met een heerlijk smaakje, zonder kleurstoffen of toegevoegde suikers. Je kan eindeloos combineren met verschillende soorten fruit en kruiden. Weet je niet waar te beginnen? Dan help ik je graag op weg!

Infused water met aardbeien

700 ml water
5 aardbeien
1/2 limoen
Enkele blaadjes verse munt

  • test
  • Was de aardbeien, verwijder het kroontje en halveer
  • Snij de limoen in partjes
  • Doe alle partjes in de fles
  • Vul de fles met water en voeg aardbeien, limoen en munt toe
  • Laat minstens 20 minuten infuseren, ik maak de mijne meestal de dag voordien

 

Variaties

Aardbeien en frambozen
Ananas en munt
Appel en kaneel
Appel, framboos en rozemarijn
Appelsien en basilicum
Appelsien en bosbes
Appelsien en citroen
Bosbessen en munt
Citroen en komkommer
Citroen en gember
Citrusvruchten en koriander
Kiwi en perzik
Komkommer en munt
Komkommer met een ringetje rode peper (tip van @marjethamel via instagram!)
Limoen en framboos
Pompelmoes en rozemarijn
Watermeloen en munt
Watermeloen en munt

De mogelijkheden zijn eindeloos!

infused waters

Infused water: the best bottle

Heerlijk om infused water mee naar het werk te nemen. Dat kan natuurlijk in een gewone waterfles (zie: met brede opening, zodat het fruit en de kruiden er nadien makkelijk weer uit kunnen.) Maar ik ben helemaal verkocht aan deze TIGR fles, met een fruitfiler (zodat je geen vervelende stukjes in je mond krijgt tijdens het drinken), die je op Bol.com kan kopen. Nope, geen sponsor deal ofzo, en nee ik krijg ook geen procentje op de verkoop. Het is gewoon echt een  topfles om verschillende redenen… en zo’n producten zet ik met plezier even in de kijker!

tigr

Eerst en vooral heeft ze een handig formaat. 700 ml, en dus probeer ik een fles in de voormiddag te drinken, en vul ik ze bij voor de namiddag. Ze heeft een handige dop, zie: ze lekt niet! Het allerbeste: de fruitfilter zit onderaan. Bij de meeste infused water bottles is dat anderom… Maar als je dan in de helft van je fles zit raakt het water dus je fruit en kruiden niet meer! Je krijgt er een isolerende hoes bij, dus blijft je water langer fris. En last but not least… De fles is bovendien mooi, BPA vrij én betaalbaar. HOERA!

Geniet van het zonnetje en cheeeeers!

x

Amylia

————————————————————————————————

Ps: Test je een van deze infused waters, of een ander cookamealtje uit?
Laat het mij weten via #cookameal, @cookameal of amylia@cookameal.be.
Je maakt mij er héél blij mee!

43 Comments On This Topic

  1. […] (extra ideetjes in mijn blogpost over infused water met citroen) […]

    Reply
  2. Cookameal:Wereldwaterdag - Cookameal
    on Mar 22nd at 1:34 am

    […] Wie dat zegt probeerde nog nooit infused water klaar te maken! Ik heb het er al vaker over gehad, water met een smaakje… puur natuurlijk! Lees er alles over, klik hier. […]

    Reply
  3. Vlijtig Liesje
    on May 26th at 11:21 am

    Lekker zeg. En het ziet er ook nog eens zo prachtig uit dat fruit in zo’n glazen fles. Ik zou ook altijd voor een doorzichtige fles kiezen om die reden.

    Reply
    • Cook Amyl
      on May 26th at 11:58 am

      Hey, deze is stiekem wel een plastieken fles… Maar wel BPA vrij 😉

      Reply
  4. alexa
    on May 26th at 11:25 am

    ahh ja lekker he ik houd hier echt van! zeker als je de smaak ook echt een beetje proeft

    Reply
    • Cook Amyl
      on May 26th at 11:58 am

      Yes, als je de juiste combinaties gebruikt dan proef je dat zeker!

      Reply
  5. Annemarel
    on May 26th at 4:30 pm

    Heerlijk! Ik ben een hele slechte drinker en dit is altijd een goede motivatie! Leuk dat je zoveel verschillende variante hebt!

    Reply
    • Cook Amyl
      on May 26th at 6:31 pm

      Zeker en testen! Ik ben benieuwd wat je er van zal vinden!

      Reply
  6. Jill
    on May 26th at 6:13 pm

    Ik ben verliefd op water met limoen en munt.. Maar ook aardbeien of komkommer doen het goed.

    Reply
    • Cook Amyl
      on May 26th at 6:31 pm

      Jaaaah lekker hé, en nog veel meer leuke smaakjes om uit te proberen!

      Reply
  7. Sandra
    on May 26th at 7:33 pm

    Heerlijk! Dank je wel voor die fijne combinaties!

    Reply
    • Cook Amyl
      on May 27th at 8:05 am

      Graag gedaan! Laat het mij weten als je er eentje hebt uitgetest 😉

      Reply
  8. gea
    on May 26th at 9:11 pm

    Echt heelrijk met dit weer! Wat een fijne combinaties staan er ook tussen.

    Reply
    • Cook Amyl
      on May 27th at 8:06 am

      Bedankt! Laat het mij weten als je aan het testen gaat 😉

      Reply
  9. Marjolein
    on May 26th at 11:38 pm

    Citroen en aardbei zijn mijn favoriet! Zelf heb ik een fles van Tupperware, maareigenlijk ga ik nog steeds liever voor wegwerpflesjes. Zo’n fles krijg je nooit super proper en dan kruipt de smetvrees naar boven 😀 en natuurlijk ook het gewicht dat je kwijt bent in je tas wanneer de plastieken fles leeg is.

    Reply
  10. Rilana
    on May 27th at 1:38 am

    Aaaah heerlijk. Ik moet er echt op letten dat ik wat meer drink, maar op deze manier is er veel variatie.. super leuk!

    Reply
    • Cook Amyl
      on May 27th at 8:22 am

      Ooh leuk om te lezen, laat het zeker weten als je een combinatie uittest!

      Reply
  11. Maikel
    on May 27th at 8:43 am

    Wat een heerlijke recepten! Ik hou enorm van infused water

    Reply
    • Cook Amyl
      on May 27th at 10:27 pm

      Leuk! Misschien kan ik je nog vaker inspireren 😉

      Reply
  12. Melanie
    on May 27th at 8:46 am

    Ik hou hier van. Mijn kinderen willen niks anders. Het lest de doorst, is lekker en gezond.

    Reply
    • Cook Amyl
      on May 27th at 10:26 pm

      Inderdaad!

      Reply
  13. Claudia Struijck
    on May 27th at 10:13 am

    Ik ben dol op water met een smaakje. Ik maak zelf in de zomer erg vaak water met citroen en munt. Heerlijk vindt ik dat. Ik drink altijd veel water!

    Reply
    • Cook Amyl
      on May 27th at 10:26 pm

      Ooh lekker ja citroen en munt! Ik had vandaag limoen en munt 😉

      Reply
  14. Kathleen De Meyer
    on May 27th at 10:23 am

    Yes, net een lichtblauwe besteld :-) Thx for the tip!

    Reply
    • Cook Amyl
      on May 27th at 10:26 pm

      Haha top, misschien moet ik toch een procentje gaan vragen haha!

      Reply
  15. Lotte
    on May 27th at 11:50 am

    Lekker! Ik drink echt te weinig dus ik ga dit even opslaan!

    Reply
    • Cook Amyl
      on May 27th at 10:25 pm

      Laat het me weten als je een smaakje getest hebt zou ik zeggen 😉

      Reply
  16. Anouk
    on May 27th at 11:54 am

    Ik vind water met fruitsmaakjes heerlijk. Vooral met gember en citroen en nu heb ik komkommer met munt bij me. Doe de flesjes altijd in de diepvries dan heb je ijskoude verkoeling

    Reply
    • Cook Amyl
      on May 27th at 10:25 pm

      OOOH leuk dat je ook gek bent op infused water! <3

      Reply
  17. Lonneke
    on May 28th at 3:42 pm

    Deze sla ik zeker op. Ik ben gek op water maar houd juist met dit weer wel van een verfrissende smaak. Kijken of dit ook in een gewone fles kan.

    Reply
    • Cook Amyl
      on May 28th at 9:33 pm

      Kan zéker in een gewone fles! Gewoon zorgen dat de opening groot genoeg is zodat je het fruit er makkelijk in en uit krijgt! 😉

      Reply
  18. kim
    on May 29th at 3:04 pm

    Heeeeerlijk en zeker met dit warme weer! Ik heb een kan met water, munt, citroen en komkommer in de koelkast staan. Stukken lekkerder dan standaard water en dat vind mijn oudste dochter net zo haha. Zij lust normaal gesproken geen water, maar nu wel!

    Reply
    • Cook Amyl
      on May 29th at 9:42 pm

      Oooh zo leuk dat je dochter het ook mag!

      Reply
  19. Bianca
    on May 31st at 8:38 pm

    Dit is zo lekker verfrissend op een warme zomerse dag, meestal gebruik ik citroen/komkommer x

    Reply
    • Cook Amyl
      on May 31st at 8:45 pm

      Mmmmm, ik ga me snel nog een fles maken!

      Reply
  20. Xenia
    on Jun 3rd at 11:27 pm

    Ik kan er geen genoeg van krijgen! En met een leuke fles staat het ook zo leuk

    Reply
  21. Moos010
    on Jul 24th at 9:40 am

    Klinkt allemaal erg lekker, en niet te vergeten, de flessen zien er erg mooi uit en blijken niet te lekken. Dat klinkt ideaal!
    Maar het toch een vraagje over het maken van het fruitwater; Ik ben van plan dit ook te gaan doen, maar weet niet hoelang je het fruit in de infuser moet laten zitten. is een uurtje goed, of een nachtje of de gehele dag??

    Reply
    • Cook Amyl
      on Jul 24th at 10:36 am

      Hey!Na een uurtje ga je al van infused water kunnen genieten hoor! Maar vaak maak ik gewoon al ‘s avonds een fles klaar voor de dag nadien, lekker handig!

      Reply
      • Moos010
        on Jul 24th at 2:19 pm

        Bedankt voor de reactie !
        Ga zo een fles bestellen en hopelijk morgen in huis, zodat ik morgenavond meteen fles kan gaan vullen. Ben benieuwd.

        Las trouwens ergens, weet niet meer of het hier was, de combinatie ananas met sinaasappel. Nu vroeg ik mij af gebruik je daar dan verse ananas voor of uit blik?
        Ananas spreekt me wel aan, lekker zoet. en wie weet gaat m’n zoontje van drie dan wel met mij mee doen, zou veel beter zijn dan al die ranja’s en sappen…

        Reply
        • Cook Amyl
          on Jul 24th at 2:28 pm

          Ananas en sinaasappel klinkt helemaal top! Ik zou zeker gaan voor verse ananas!
          Ik ben héél erg benieuwd of deze heerlijke watertjes (en de fles) in de smaak zullen vallen!

          Reply
  22. Moos010
    on Jul 26th at 9:47 pm

    Vandaag voor t eerst de fles gebruikt. Had vanmorgen de combinatie citroen met munt. Vind de citroen errug aanwezig, dát vond ik wat minder.
    Vanavond had ik de combinatie sinaasappel met aardbei.
    Vond deze combinatie wel lekker.

    Die andere moet ik misschien wat aanpassen qua hoeveelheid citroen.

    Reply
    • Cook Amyl
      on Jul 27th at 10:12 am

      hey! leuk dat je aan het testen bent gegaan. Ik ben er zeker van dat je heel wat combinaties zal vinden die in de smaak vallen. Ik ben benieuwd!

      Reply

  23. […] bij de maaltijd is en blijft water. Komt de drinkbus steeds halfvol terug naar huis? Probeer eens infused water, water met een […]

    Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>